Man kennt es – zu wenig Zeit wegen der Arbeit, die Kinder mögen keine Rohkost oder die Abneigungen in der Schwangerschaft gegenüber Rohkost sind groß. Ich selbst war und bin oft in diesen Situationen und greife dabei gerne auf eine Frühstücksbowl zurück. Hier kann man so viele gute Nährstoffe verpacken (und auch vor Kindern verstecken) […]
Rezept: Frühstücksbowl – grüne Smoothiebowl Read More »
Diese zuckerfreien, veganen Pfannkuchen kamen nicht nur beim Jüngsten gut an. Sie sind fluffig, lassen sich toll backen und stecken voller gesunder Zutaten. Außerdem lassen sie sich prima einfrieren und sind so schnell zur Hand. Uns persönlich waren sie süß genug, wer es noch süßer mag, kann ein wenig Dattelsirup dazu geben. Rezept für ca.
Rezept: vegane Pfannkuchen ohne Zucker – BLW geeignet Read More »
Bei uns ist es nun so weit: der erste Geburtstag steht an. Ein Jahr ist schon vergangen und da muss es natürlich auch etwas für das Geburtstagskind geben. Zuckerfrei und vollwertig sollte es sein, aber auch lecker! Die bisherigen getesteten Rezepte waren allesamt nicht überzeugend, dieses hier finde ich aber super und teile es daher
Rezept: Muffins zum ersten Geburtstag – zuckerfrei und vollwertig Read More »